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50歳の誕生日を迎えて♡今を生きるために逆算思考を取り入れていこう新着!!

7月15日に50歳の誕生日を迎えました。 半世紀を生きたか 人生100年時代のまだ半分、もう半分 「まだ」なのか「もう」なのかによって心の持ち方、考え方が変わりますよね。 私は「まだ」かな? 今なら、未来にこうなりたいを […]

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ヨガ
6月国際ヨガデー☆お寺で椅子ヨガ開催します

一宮市浅野 禅林寺 

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ヨガ
カラダにやさしい椅子ヨガで骨盤底の仕組や乳がんの罹患率の話にビックリ☆公民館女性学級53名参加

公民館女性学級 椅子ヨガ リンパトーンストレッチ

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ダンス
名鶴ダンスカンパニー研究発表会☆私の原点に戻れる場所があることに感謝!

名鶴ダンスカンパニー研究発表会 

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ヨガ
一宮まちゼミ☆体にやさしい椅子ヨガ

椅子ヨガ 一宮まちゼミ ちょこっとおしえていちPo 女性専用

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