更年期
立春☆心もカラダもゆらぎを感じやすい時期☆今から“骨盤底筋”を意識して春にジャンプしよう!新着!!
2025年2月9日
立春の不調 暦の上では立春 今は大寒波が押し寄せていて 春の暖かさとは程遠いですね この寒い冷たさと暖かさが交じり合う時期に カラダの不調 心もカラダもゆらぎを感じやすい まさに 私たち幸年期(更年期)世代には 上半身 […]
立春の不調 暦の上では立春 今は大寒波が押し寄せていて 春の暖かさとは程遠いですね この寒い冷たさと暖かさが交じり合う時期に カラダの不調 心もカラダもゆらぎを感じやすい まさに 私たち幸年期(更年期)世代には 上半身 […]