News
女性専用少人数制レッスン NICO YOGA & DANCE
年齢とともに疲れやすい、小さな不調を感じる、気持ちが落ち着かないことはありませんか？
理学療法士の視点から、ヨガやダンスをからだに負担の少ない方法で行っていきます。
初めての方でも安心してはじめられます。
一つのことに集中することで脳が活性化し、ストレスを解消することができます。
ヨガでは、少人数制でパーソナルレッスンのように受けられ、日々のセルフケアにも活用できます。
腰痛専門・女性専用 NICO 整体院
理学療法士の資格を持つ整体師
痛みの原因をカウンセリングと評価から導き出して、あなたの痛みに一緒に向き合っていきます。
おからだの状態にもよりますが、ずっと長く通い続けるのではなく卒業のある整体院です。
NICOが選ばれる理由
特徴①
平日参加できない方でも
土日の午前にレッスン開催！
女性専用で安心💕
特徴②
初回体験レッスン ヨガ２回分2.000円
ダンス１回分1.000円
お試ししやすい価格！
ヨガマットレンタル無料
特徴③
寒い日には床暖房完備！
自宅スタジオ前に駐車場あり！車から降りてすぐにスタジオへ、ノーメイクでレッスン可能！
Yoga・定員4名
懐メロでリズムダンス・定員３名
YOGA：ご自身のカラダや心、呼吸に意識を向けて向き合っていきます
ＤＡＮＣＥ：音楽に合わせてウォーミングアップ、ステップ、聴いたことのある懐かしい曲に合わせて振付けを覚えて踊ります。
初めてでも覚えやすいステップを中心に振付けしてます！
整 体
初回は９０分 カウンセリング→評価→施術
痛みの原因をカウンセリング・評価から導いていきます。
免疫アップヨガ
スケジュール・ご予約
「スケジュール」をご覧になり、ご希望日時をご予約ください。