未分類

2025年12月13日

～簡単にできる醤油糀づくり～微生物との共生日常生活で菌、微生物を意識して生活をすることは少ないですね。私たちは微生物、菌によって生かされていることを意識すると生活全般にケミカルなもの(化学的なもの)を使うことが減 […]

2025年7月28日

健康のカギは腸にあったはじめての腸活セミナー✨ ７月21日(月祝)午前と午後　２回開催させて頂きました。私のLINEに登録してくださっている方にセミナーのご案内をしたら多くの反響を頂きました。ご参加くださった皆さま、 […]

2024年11月24日

先週、お休みの日に “金華山登ってリフレッシュしよう” というグループに参加しました。私の住んでいるところは愛知県一宮市木曽川が流れる堤防や小高いところに上がれば金華山の岐阜城が見える場所金華山は昔から馴染みのあ […]

2024年10月26日

10月はピンクリボン月間年に1度のピンクリボン月間ですが乳がんセルフチェックは月1回推奨されています。でも・・・乳がん啓発運動指導士している私ですが・・・月1回のセルフチェックとしては行っていません指導士とし […]

2024年9月14日

私がヨガレッスン、整体の施術をしていて感じていること “足首や足指の動きが固い人が多い” 腰だけを診るわけではなく全身をみていきます。腰が痛いという方は足首や足指の動きが悪い方が多いのです！腰痛の原因は腰にあるとは限 […]