整体

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☆11月限定☆ ご新規様 整体60分 1,980円!

11月スケジュール

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ヘルシーエイジング
和式トイレでビックリ! 足首が固くなってませんか?

足首・足裏のケア メンテナンス
足のセルフケア

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整体
寒くなる前に首コリを解消しましょう

首コリ肩こり 整体 女性

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ヨガ
骨盤底筋はなぜ大事なのか?

こんにちは 今回は骨盤底筋(正式には骨盤底筋群)がなぜ大事で、私が重視しているのかお伝えします。 4足歩行の動物と、2足歩行の人間と骨盤を比べてみると動物の骨盤は横になっていてお腹の筋肉で内臓を支えていますが、私たち人間 […]

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ヨガ
HOT PEPPER Beauty 掲載はじめました

ホットペッパービューティーは、美容院、エステ、ネイルサロンだけのものと思っていました。私自身も美容院の予約でしか使ったことがありませんでした。検索してみたら、リラクゼーションや整体、ヨガやピラティス、パーソナルレッスンな […]

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