ヨガ

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おやすみ前の椅子ヨガ30分☆週2回始まります！
2024年9月1日

口から出る言葉は「暑いですね～」ばかりですね こんなに暑いと冷房を入れたまま寝るのは当然ですが こんなお悩みありませんか？ なかなか寝付けない 眠りが浅い 何度か目が覚める 朝方、足がつる 足や体が重だるい 朝、起きてス […]

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ヨガ
６月国際ヨガデー☆お寺で椅子ヨガ開催します
2024年6月16日

一宮市浅野　禅林寺　

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ヨガ
カラダにやさしい椅子ヨガで骨盤底の仕組や乳がんの罹患率の話にビックリ☆公民館女性学級53名参加
2024年6月3日

公民館女性学級　椅子ヨガ　リンパトーンストレッチ

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ヨガ
一宮まちゼミ☆体にやさしい椅子ヨガ
2024年1月9日

椅子ヨガ　一宮まちゼミ　ちょこっとおしえていちPo　女性専用

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ヘルシーエイジング
今年もありがとうございました！
2023年12月31日

ヨガ　木のポーズ　

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