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2025年を振り返って
2025年12月31日
みなさんにとって、2025年はどんな一年でしたか？ 私にとって2025年は、いつも以上にたくさんの方とのご縁をいただいた一年でした。ヨガ、整体、介護予防事業、交流会などを通して、 本当に多くの方とお会いすることができ、違 […]
女性のカラダをしなやかに保つ菌活ライフ☆
2025年12月13日
～簡単にできる醤油糀づくり～ 微生物との共生 日常生活で菌、微生物を意識して生活をすることは少ないですね。 私たちは微生物、菌によって生かされていることを意識すると 生活全般にケミカルなもの(化学的なもの)を使うことが減 […]
健康のカギは腸にあった☆はじめての腸活セミナー
2025年7月28日
健康のカギは腸にあったはじめての腸活セミナー✨ ７月21日(月祝)午前と午後 ２回開催させて頂きました。 私のLINEに登録してくださっている方にセミナーのご案内をしたら多くの反響を頂きました。 ご参加くださった皆さま、 […]
織田信長ゆかりの岐阜城 金華山に登っておもった！やっぱり足腰鍛えておくこと大事！
2024年11月24日
先週、お休みの日に “金華山登ってリフレッシュしよう” というグループに参加しました。 私の住んでいるところは愛知県一宮市 木曽川が流れる堤防や小高いところに上がれば 金華山の岐阜城が見える場所 金華山は昔から馴染みのあ […]