一宮まちゼミ☆体にやさしい椅子ヨガ
一宮まちゼミ ちょこっとおしえていちPo “身体が硬くても大丈夫!体にやさしい椅子ヨガ”

ヨガをやってみたいけど体が硬くて心配な方、床に座れないから心配な方でも椅子に座って安心して行えます。尿モレ対策や乳がんのセルフチェックもできますよ!
☆開催日☆
2024年1月17日(水)15:00~16:00
2024年2月21日(水)15:00~16:00
☆対象☆
女性限定
☆定員☆
1日3名
☆持ち物☆
動きやすい服装(着替える場所あります)
水分補給できるもの
フェイスタオル
☆お申込み
ホットペッパークーポン まちゼミ限定 体にやさしい椅子ヨガ
メールでも受け付けております。
無料です!気軽にご参加ください。